Foodcycle is de diëtist die je verder helpt naar een gezonde relatie met voeding en je lichaam.


maak een afspraak
 

Ik kan je helpen bij


Stress- en emotie eten

Wil jij meer rust in je hoofd, een gezonde relatie met voeding én vooral ook met jezelf? Ik bied je een veilige omgeving waar je leert hoe je van binnenuit een evenwichtige relatie met voeding kunt opbouwen.

Allergieën & intolerantie

Heb jij een allergie of intolerantie en moet je je voeding hierop aanpassen? Zelf ben ik lactose intolerant en weet hoe lastig het kan zijn wanneer je bepaalde producten niet meer mag eten. Ik help jou op weg naar een passend voedingspatroon.

Vermoeidheidsklachten

Voel je je al een tijdje onrustig, moe, neerslachtig of lusteloos? Ik ben er om je te helpen! Samen gaan we opzoek naar een manier waardoor jij weer energiek in het leven komt te staan.

Maag- & darmklachten

Maag- en darmklachten kunnen erg vervelend zijn. Ik heb PDS en weet hoe ongemakkelijk het is om rond te lopen met krampen en borrelende darmen. Naast voeding, hebben ook emoties effect op de heftigheid van PDS. Samen gaan we opzoek naar een leefstijl die werkt voor jou.


Even voorstellen

Hi! Mijn naam is Ingrid en ik ben geregistreerd diëtist. Voeding en verbinding vormen in mijn leven een rode draad. Ik wil dat jij weer lekker in je vel gaat zitten en een gezonde relatie opbouwt met jezelf en je eetpatroon. Daarbij ga ik je helpen! Op deze website vind je meer informatie over mijn praktijk en wat ik voor jou kan betekenen.

Naast mijn eigen praktijk volg ik een master in de sociale wetenschappen waarbij ik onderzoek doe naar de relatie tussen voeding en de mens. In mijn vrije tijd zul je me voornamelijk zien lezen, koken, sporten, balkontuinieren of gitaar spelen!

Meld je aan voor een consult

Mijn praktijk is gevestigd in Rotterdam Zuid en ligt op loopafstand van metrostation Maashaven en Zuidplein.

Wegens corona zijn er voorzorgsmaatregelen getroffen en volg ik de richtlijnen van het RIVM:

o Kom op de afgesproken tijd.
o We schudden geen handen.
o Bij verkoudheid of ziekte mag je het consult kosteloos annuleren.
o Er is desinfecterende handgel aanwezig, mocht je de handen willen desinfecteren dan kan dit.

Meld je aan

download gratis het mindful eetdagboek

Download gratis het mindful eetdagboek en achterhaal de onderbewuste en emotionele blokkades die je tegenhouden om daadwerkelijk je doel te bereiken. Dit kun je verwachten:

  • Je krijgt inzicht in je eetgewoonten middels één praktische oefening

  • Je leert hoe je uit je automatische piloot stapt en stilstaat bij wat en waarom je eet

  • Je ontdekt waarom je bepaald eetgedrag vertoont en hoe je dit verandert

Ja, dit wil ik

Ik ben aangesloten bij: